2017年4月28日 星期五

20170424,25,26,27綿*紡纖宵夜便當

20170424  五香雞排  番茄炒蛋  滷白菜  苦瓜小魚
20170425鹹酥肉魚 黑胡椒芽菜  辣子雞丁 榨菜干絲
20170426 卡拉雞排  紅燒蘿蔔  滷高麗菜  瓜仔肉
20170428  椒鹽鱈魚排  薑絲白菜 紅燒苦瓜  咖哩雞丁
20170429 酥炸雞腿  瓜仔肉 蝦皮土白菜  芋頭乾丁




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20250615炎炎夏日 漁港買赤海魚! 回家順道做個Tommy小時後記憶的冰棒!

  今天漁港 赤海魚 非常大尾又新鮮 多買幾尾 這種魚拿來清蒸就相當不錯! 炎炎夏日  來根冰棒 是個消暑好方法! 煮鍋綠豆湯  買個小冷凍袋(50個) 一個空的寶特瓶 寶特瓶經裁剪作用當漏斗用 完成後放入冷凍庫....結成冰棒  就可開吃! 這是Tommy小時候除了有零用錢時可...