2018年5月28日 星期一

20180528 晨間跑步去

住學區附近對Tommy而言
最棒莫過於 跨個馬路 就可到運動場跑步.....
PU跑道 跑起來舒適許多...
雖然一圈只有200M
炎熱夏天早晨 跑個20圈 還是可飆出許多汗水!
大家一起運動GO!GO!GO!

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20250103 桃園捐血站報到! 順訪虎頭山!

看到這V陡梯 就是新路坑山(龜崙山) 也就是Tommy常走的虎頭山路線中的高點 桂花耳 待查菌類 黃炳小孔菌 待查菌類 心孢鬼傘 待查菌類    下山到捐血站報到 可能是平時加上氣溫又下降到捐血站的只有三位 不過這次真是送一推日用品 洗碗精 洗衣精  沐浴乳 兩袋手工麵 6顆紅蛋...