20180705 椒鹽鱈魚排 辣味長豆 紅燒冬瓜 苦瓜小魚
20180706 沙茶豬肉條 紅燒獅子頭 玉米炒蛋 蝦皮芽菜
20180707 鹹酥水產魚 培根花菜 麵筋冬瓜煮 蒜香高麗菜
20180708 沙茶醬豬排 肉羹筍片 番茄豆腐蛋 蝦皮高麗菜
今天漁港 赤海魚 非常大尾又新鮮 多買幾尾 這種魚拿來清蒸就相當不錯! 炎炎夏日 來根冰棒 是個消暑好方法! 煮鍋綠豆湯 買個小冷凍袋(50個) 一個空的寶特瓶 寶特瓶經裁剪作用當漏斗用 完成後放入冷凍庫....結成冰棒 就可開吃! 這是Tommy小時候除了有零用錢時可...
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