午餐 洋蔥番茄炒蛋 蒜香拌紫茄
午餐 炸芝麻球 筍片炒豆干
午餐 白醬蒸南瓜 炒空心菜
晚餐 主菜 炸雞腿排(因中餐看錯 將晚餐一併炸掉)
晚餐主菜 糖醋 金針魚塊
苦瓜小魚干
白灼韭菜
咖哩馬鈴薯條
蒜香 高麗菜
晚餐 青花菜 炒玉米火腿
這周勾芡部分及調味須再加強
另外玉米濃湯 炒白醬須留意 要炒散再沖熱水
看到這V陡梯 就是新路坑山(龜崙山) 也就是Tommy常走的虎頭山路線中的高點 桂花耳 待查菌類 黃炳小孔菌 待查菌類 心孢鬼傘 待查菌類 下山到捐血站報到 可能是平時加上氣溫又下降到捐血站的只有三位 不過這次真是送一推日用品 洗碗精 洗衣精 沐浴乳 兩袋手工麵 6顆紅蛋...