改為每月一跑 第一站 大溪橋頭到三坑老街
到終點 還是要犒賞一下 來碗熱薑汁黑糖豆花
朋友帶的心率錶 ......(看到心跳 碰..碰..碰起伏)
跑單程回程用走的, 說真的, 也還是有些累......下月再繼續囉!
大叔跑跑團 go!go!go!
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20250615炎炎夏日 漁港買赤海魚! 回家順道做個Tommy小時後記憶的冰棒!
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白饅頭 12個 1.食材攪拌成光滑面團 2.壓延光滑面片 3.整形 捲成圓柱 等份切塊 4.最後發酵 20分 5.中火蒸製 15-20分 蒸蛋糕 4個 250g+-10g 1.蛋白與糖打到濕性發泡 2.加入蛋黃 3.拌入過篩...
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