2019年11月24日 星期日

20191124平鎮安平鎮庄及石門大圳自行車道 隨行遊

上週小潭po一張他帶他兒子去騎的單車路線
覺得還不錯!  邀我及銘宏一同來騎騎 邊閒話家聊!




這整片 應該也是休耕農地   也種植不少向日葵


石門大圳自行車道 末端路線工程尚未完成
只好與小潭扛著ubike下約3樓樓梯
接到農委會茶業改良所旁車道  兩旁樹蔭
加上微風徐徐  騎著單車 真是舒適!  
騎完單車不過癮! 小潭 找Tommy
到他的社區 運動中心來跑跑步  再練一下風輪!
這趟運動 汗流不少  不過身心卻是相當舒適
原本路上不多話的小潭! 一到健身中心!
開始慢慢道出這幾年來工作壓力  其實
找我跟銘宏來運動閒聊是其次....主要是跟比較
知心朋友抒發釋放心情壓力 才是

畢竟曾經是好幾年同業同事 加上好友
所以彼此頻率是相通的!

也希望小潭能盡速找到更好調整方式 
來面對工作壓力!  go!go!go!

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20250103 桃園捐血站報到! 順訪虎頭山!

看到這V陡梯 就是新路坑山(龜崙山) 也就是Tommy常走的虎頭山路線中的高點 桂花耳 待查菌類 黃炳小孔菌 待查菌類 心孢鬼傘 待查菌類    下山到捐血站報到 可能是平時加上氣溫又下降到捐血站的只有三位 不過這次真是送一推日用品 洗碗精 洗衣精  沐浴乳 兩袋手工麵 6顆紅蛋...