民航局午餐主菜 京醬肉片
酥炸雞腿排
醬拌紫茄
西芹炒培根
番茄糖醋豆包
涼薯炒滑蛋
焗烤起司南瓜(烤太久 180度 烤15分鐘失敗應該是13分就可以)
炒青江菜
民航局晚餐 五香控肉
黑胡椒雞柳
苦瓜小魚
筍絲炒蛋
青白花菜炒培根
麻香長豆
滷白菜
同午餐一樣 青江菜
今天漁港 赤海魚 非常大尾又新鮮 多買幾尾 這種魚拿來清蒸就相當不錯! 炎炎夏日 來根冰棒 是個消暑好方法! 煮鍋綠豆湯 買個小冷凍袋(50個) 一個空的寶特瓶 寶特瓶經裁剪作用當漏斗用 完成後放入冷凍庫....結成冰棒 就可開吃! 這是Tommy小時候除了有零用錢時可...
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