2015年8月2日 星期日

0801民航局午餐晚餐

                                           炒完菜 ,沒發現手機沾到些油漬,拍起來有些模糊
                                                          先來午餐 第一道主菜 酥炸海麗魚片
                                                                               
午餐第二道 煮菜 三杯醬汁雞翅雞腿排
副菜   彩椒炒香腸
牛蒡絲炒芹菜
胡瓜炒滑蛋
椒鹽炸地瓜塊
香滷海帶片
炒空心菜
晚餐 主菜  醬滷豬腳
晚餐主菜   酥炸 金針魚塊
冬瓜雜燴
醬燜筍片
胡瓜滑蛋燴冬粉
紅燒豆腐
炒空心菜

這周因個人心情有些低迷,導致做菜有些心不再焉
表示個人 E Q 還要多多調整學習才是
Tommy go go go!

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