午餐主菜2 茄汁肉片
蝦米胡瓜
小瓜炒黑輪
奶油黑胡椒綠豆芽
梅粉地瓜
麵輪白菜滷
炒小白菜
晚餐主菜1 糖醋雞翅
酥炸鯖魚片
彩椒三色豆炒香腸
鹽酥豆腐
白芝麻長豆
高麗菜炒冬粉
清蒸薑絲南瓜
同午餐 炒小白菜
今天漁港 赤海魚 非常大尾又新鮮 多買幾尾 這種魚拿來清蒸就相當不錯! 炎炎夏日 來根冰棒 是個消暑好方法! 煮鍋綠豆湯 買個小冷凍袋(50個) 一個空的寶特瓶 寶特瓶經裁剪作用當漏斗用 完成後放入冷凍庫....結成冰棒 就可開吃! 這是Tommy小時候除了有零用錢時可...
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