午餐主菜2 酥炸金線魚
胡瓜炒蛋
梅粉地瓜
高麗菜炒冬粉
山藥玉米豆根丁
炒青江菜
茄汁洋蔥
晚餐主菜1 椒鹽魚丁
晚餐主菜2 匈牙利辣雞翅
雪裡紅炒小魚
炒青花菜
涼拌海帶結
醬淋清蒸豆腐
蒜炒高麗菜
同午餐 青江菜
今天漁港 赤海魚 非常大尾又新鮮 多買幾尾 這種魚拿來清蒸就相當不錯! 炎炎夏日 來根冰棒 是個消暑好方法! 煮鍋綠豆湯 買個小冷凍袋(50個) 一個空的寶特瓶 寶特瓶經裁剪作用當漏斗用 完成後放入冷凍庫....結成冰棒 就可開吃! 這是Tommy小時候除了有零用錢時可...