距上次跑10公里 已是2年前
由於這次跨年北部濕冷天氣不佳
沒去觀音山跨年 為迎接2019年一早到學校跑個10公里
1小時28分 心跳最高154 低92 步伐約14838
希望2019 身體健康 工作順利!
祝大家 新年快樂 ! 平安健康! 諸事如意!
-
準備好前期作業 ,該練習 該看的書都備妥 就是準備考試 ,大部分一些即測即評考場都在莊敬 所以首先對於開車族到周圍停車場停車地方先熟悉一下! 10年前Tommy來此考中餐照時,可停另一邊路旁停車格 在10年後 已變成限時停車7-10 無法停車 ,明顯與考... -
圖片來自以下 立言翻譯 https://www.liitrans.com/cn/blog/sharing/174-double-tenth-national-day.html 不管你認不認同這國旗! 但身在台灣 我就是 熱愛中華民國 台灣! ...
沒有留言:
張貼留言