2016年10月29日 星期六

2016年10月27日 星期四

2016年10月26日 星期三

2016年10月25日 星期二

2016年10月24日 星期一

2016年10月22日 星期六

2016年10月21日 星期五

20161021綿*紡纖宵夜便當

炸雞翅
黑胡椒敏豆涼薯
筍片肉羹
瓜仔肉
今晚菜色
用膳囉!





20161021 觀音山頂

                                  昨晚停電 整晚熱到難以入眠 ,一早5:30登頂硬漢嶺 賞景 吹風
                                               5:40 天色不斷變亮  夜燈關閉差不多
                                                             5:50 天色全亮  清晰可見關渡大橋

     PS: 清晨約5:00 登硬漢嶺 天色仍較暗,還是帶頭燈手電筒 及登山杖 較佳, 約5:15到達奉茶區
            時 前方二步處 出現一條雨傘節(台灣毒蛇) 目視有約110CM長,若不小心踩到易導致遭
             咬傷情形,  還是需多小心!    (這也是Tommy 繼在觀音山發現蛇類 除錦蛇  過山刀  青蛇
             又多發現另一種雨傘節)

2016年10月20日 星期四

2016年10月19日 星期三

20161019綿*紡纖宵夜便當

今晚宵夜便當菜色  五香滷雞腿排 龍鳳腿 醬滷白蘿蔔海帶結 白菜滷
開動囉!

2016年10月18日 星期二

2016年10月17日 星期一

2016年10月15日 星期六

2016年10月14日 星期五

2016年10月13日 星期四

20161013 素飯糰

飯糰要角  長糯米先泡
接著將豆漿剩得豆渣炒素肉鬆
素肉鬆炒好  再炒個辣蘿蔔
糯米量不多蒸約25分--30即可
不吃蛋 的素飯糰
可吃蛋的素飯糰
素飯糰完成
開動囉!  Yummy!



20240422 一早山頂找蟲 意外巧遇小茶@ 下午到中央大學參加捐血表揚活動!

金盞窗蛾      澳漢菱蝗屬  印度蜓蜥     波點姬尺蛾  步道石頭邊出現尾茶班蛇出來搜尋食物中..... 下午到中央大學參加捐血表揚活動 會場在中央大禮堂舉辦 也是台灣捐血中心50周年 中間有央大學生社團表演節目穿插 及上台表揚代表 最後在所有捐血中心所有工作同仁一起上台...